Ao longo dos meus artigos no Estrela Matutina, abordei temas referentes ao contexto familiar, que traziam dicas e informações de como tornar o contexto familiar um espaço de acolhida e pertencimento, relacionamentos mais saudáveis, pais mais conscientes de seu papel, a importância de desenvolver habilidades socioemocionais nos filhos, enfim, conhecimento que trará mais consciência a você e consequentemente à sua família.
Falar sobre família é um assunto muito prazeroso, vai muito além de um agir profissional. Particularmente, eu acredito que a família pode ser um caminho, um meio pelo qual o ser humano pode evoluir e atingir o seu melhor, já que se somos pessoas melhores o somos em relação a nós mesmos ou a alguém.
No entanto, os desafios são muitos. Sempre há. Em cada fase do ciclo de uma família há dificuldades que a família precisa estar olhando, conhecendo e enfrentando. Isso a coloca em constante movimento, pois é dinâmico. O sucesso se dá não por resolver todas as dificuldades, mas pela forma com que aprendemos com as situações que se apresentaram. Como os pais ou a família podem aprender com um filho, ou uma criança com dificuldades na escola? Ou, como acolher um idoso ou alguém com necessidades especiais na família? Ou um pai alcoólatra? Ou a perda de alguém?
Essas são realidades que surgem no contexto familiar que podem abalar a homeostase, e que por isso irá ser necessário nova organização para a manutenção da mesma.
A terapia familiar é uma ferramenta importante em casos de conflitos, traumas ou mesmo a necessidade e interesse de se aproximar, reaproximar e conviver bem com os membros desse grupo social.
É uma psicoterapia que pode envolver toda a família, ou mesmo ser realizada apenas com um dos elementos familiares. Neste tipo de terapia, a família é entendida nas suas diferentes configurações: casais sem filhos, casais com filhos biológicos ou adotados, famílias monoparentais, famílias reconstituídas, famílias homossexuais, entre outras.
O terapeuta familiar, foca a sua atenção na identificação e na compreensão quer dos sintomas, quer dos padrões de interação e juntamente com as famílias, casais, indivíduos ou grupos, buscam alternativas mais viáveis às suas formas de interação, considerando a complexidade das ligações emocionais que se estabelecem entre os vários elementos.(https://www.centrosei.pt/terapia-familiar).
São usadas técnicas de mediação de conflitos, redução da ansiedade e favorecimento da empatia durante as sessões. Assim, aos poucos, a família consegue fazer progresso e chegar mais perto do objetivo desejado.
A terapia familiar se torna uma ferramenta eficaz para aliviar os sofrimentos e para auxiliar as famílias no aprendizado de terem padrões mais funcionais e saudáveis e, consequentemente, mais felizes.
Texto de: Geovana Salete Cordeiro Kujiv
Psicóloga Clínica – CRP 08/19042
