Desde o nascimento as crianças já estão em contato com as relações interpessoais, e a partir dessa relação vivenciam e expressam sentimentos que muitas vezes não sabem identificar e gerenciar. Estamos falando da frustração e das reações emocionais subsequentes.
É na família, com o suporte dos pais, que as crianças estabelecem os primeiros vínculos, que serão a base para a formação da personalidade e do caráter. É no contexto familiar que a criança se volta para aprender a lidar com as situações, desenvolver habilidade emocionais e ser resiliente, caso seja esse um ambiente acolhedor e harmonioso.
Nota-se que, ser presente na vida dos filhos é uma obrigação, não um desafio, como muitos pais encaram, pois, sua ausência pode acarretar na criança, problemas de saúde e comportamentais, tais como:
- Baixa autoestima;
- Insegurança;
- Ansiedade;
- Baixo rendimento escolar;
- Questões como agressividade e apatia;
Como desenvolver um ambiente familiar saudável?
Vimos o quanto o ambiente familiar precisa ser um espaço de acolhida e partilha, um lugar para voltar após um dia cansativo e exaustivo. Para isso, os adultos precisam estar conscientes e determinados sobre seu papel na garantia do bem-estar de todos, assumindo algumas posturas que darão suporte para o desenvolvimento das habilidades emocionais dos membros da família.
Tenha empatia:
Colocar-se no lugar do outro é a capacidade de entender o que o outro sente, é respeitá-lo. Também é uma capacidade imprescindível para a resolução de conflitos, pois, diante de uma discussão ou no intuito de uma reconciliar reconciliação após uma briga vai ajudar a perceber todos os lados, e juntos, encontrar uma saída.
Hábito do diálogo:
Falar o que sente, contar como foi seu dia e ouvir o que o outro tem a dizer é uma habilidade que precisa ser desenvolvida em família, sendo a base para outras relações.
Ter atitudes respeitosas e carinhosas:
Se refere à forma de agir e se relacionar com quem se convive. Abraçar e beijar faz com que as pessoas se sintam acolhidas e se unam. Pais, façam isso com seus filhos! Essas atitudes podem ser carregadas de bom humor, ferramenta indispensável para se ter uma vida mais leve.
Quando as pessoas não conseguem estabelecer sozinhas um ambiente saudável e harmonioso, não devem hesitar em procurar apoio psicológico, ajuda especializada para melhor lidar com as situações adversas.
Texto de: Geovana Salete Cordeiro Kujiv
Psicóloga Clínica – CRP 08/19042 e
Ana Carla Dolinski: Psicóloga Gestalt Terapeuta – CRP 08/20389
